Un espacio seguro, para ti, en el que te sientas acompañado en la búsqueda del sentido.

Algunas de las dificultades que encuentran las personas para comenzar un proceso terapéutico son el miedo a ser juzgado, a no ser comprendido y a encontrar cosas en uno mismo y en su historia que no les gusten y hacia donde duele mirar, entre otras.

¿Qué pasará si todo sigue igual?

En la terapia encontrarás un acompañamiento en el camino del cambio, hacia el bienestar emocional, sin ser juzgado, en un espacio seguro para ti, para sentirte protegido en la búsqueda del sentido, el tuyo, en respuesta a tu necesidad, para que una vez hayas transitado en el caos, abras tus alas y eches a volar.

Señales de que, tal vez, necesitas ayuda:

  • Inestabilidad y agotamiento emocional: ira, llanto, tristeza, euforia…
  • Ansiedad, sensación de alerta constante y un desasosiego difícil de describir, incluso en situaciones donde no es propio mantenerse así.
  • Rumia sobre diferentes temas, no poder dejar de pensar y darle vueltas a lo mismo constantemente.
  • Dificultad para mantener la atención, concentrarse y tomar decisiones.
  • Desmotivación, pérdida de interés por cosas con las que antes se disfrutaba
  • Una relación ansiosa con la comida, el ejercicio físico y la propia imagen corporal.
  • Dificultades en las relaciones con los demás: la pareja, la familia, amigos y compañeros.
  • Dificultades para mantener relaciones estables y satisfactorias.
  • Insomnio
Psicología Crisalidas - Adultos